近日，上海市宝山区一对离异夫妇因抚养权问题产生争执，双方均对孩子的抚养权提出了诉讼请求。双方都不知道该去哪个律师所寻求帮助。
解决方案
在这种情况下，建议双方寻求专业的法律顾问的帮助。法律顾问可以为双方提供以下帮助：
1.指导双方了解抚养权的相关法律法规，帮助双方了解自己的权利和义务。
2.协助双方协商解决争议，避免进一步的法律纠纷。
3.代表双方提起诉讼，维护双方的合法权益。
选择律师所的建议
在选择律师所时，建议双方考虑以下因素：
1.律师所的专业性：选择具有丰富抚养权案件经验的律师所，能够更好地为双方提供帮助。
2.律师所的信誉度：选择信誉度高的律师所，能够更好地保障双方的合法权益。
3.律师所的地理位置：选择距离双方居住地较近的律师所，能够更方便双方的沟通和协商。
抚养权争夺是离婚案件中常见的问题，双方在选择律师所时应该慎重考虑，选择专业、信誉度高、地理位置方便的律师所，以保障自己的合法权益。建议双方在诉讼过程中保持理性，尽量通过协商解决争端，避免对孩子产生不良影响。