小明和小红是一对离婚夫妻，他们有三个孩子，分别是7岁、5岁和3岁。离婚后，小明和小红都想要争取孩子的抚养权，但是他们不知道该怎样做才能让法院做出公正的判决。
1. 考虑孩子的最佳利益
在争取抚养权的过程中，最重要的是要考虑孩子的最佳利益。法院会根据孩子的年龄、性别、健康状况、学校和社交环境等因素来判断孩子的最佳利益。如果孩子已经有了稳定的生活环境和亲密的关系，法院可能会考虑维持孩子的现状。
2. 证明自己是更好的监护人
如果小明和小红都想要争取孩子的抚养权，他们需要证明自己是更好的监护人。这可能包括提供更好的生活条件、更好的学校和社交环境、更多的时间和精力来照顾孩子等。法院也会考虑每个父母的个人品德和行为来判断谁更适合担任监护人。
3. 寻求法律援助
如果小明和小红无法就孩子的抚养权达成协议，他们可以寻求法律援助。他们可以聘请律师来代表自己，帮助他们准备案件，并在法庭上为他们辩护。律师可以帮助他们了解法律程序和法院的判决标准，为他们争取更好的结果。
争取孩子的抚养权是一个复杂的过程，需要考虑许多因素。最重要的是要考虑孩子的最佳利益，并证明自己是更好的监护人。如果无法达成协议，可以寻求法律援助来帮助自己争取更好的结果。