离婚是一件非常痛苦的事情，特别是对于有孩子的家庭来说，离婚后如何争取孩子的抚养权成为了很多离婚家庭的焦点。那么，离异怎么要回孩子的抚养权呢？
要了解抚养权的概念。抚养权是指孩子的生活、教育和健康等方面的权益，包括孩子的居住、教育、医疗、饮食、娱乐、旅游等。在离婚时，如果双方无法协商，法院将根据孩子的最佳利益来判决抚养权。
要了解抚养权的判定标准。法院在判决抚养权时，主要考虑以下几个方面：
1.孩子的年龄、性别、身体状况、心理状态等。
2.父母的经济实力、居住条件、教育水平、家庭环境等。
3.父母对孩子的关心、照顾、教育等情况。
4.孩子的意愿（如果孩子已经有了明确的意愿）。
要了解如何争取抚养权。如果你想要争取孩子的抚养权，可以采取以下几个步骤：
1.与对方协商。如果双方能够协商，达成一致意见，可以通过签订协议的方式解决。
2.寻求调解。如果协商不成，可以向有关部门申请调解，通过调解达成一致意见。
3.提起诉讼。如果调解不成，可以向法院提起诉讼，通过法院的判决来解决。
在争取抚养权的过程中，要注意以下几点：
1.不要使用暴力或恐吓等不当手段。
2.要尊重孩子的意愿，如果孩子已经有了明确的意愿，应该尊重孩子的选择。
3.要提供充分的证据，证明自己有能力照顾孩子。
4.要注意孩子的最佳利益，不要为了自己的利益而损害孩子的权益。
争取孩子的抚养权是一件非常重要的事情，需要认真对待。在争取抚养权的过程中，要尊重法律、尊重孩子的意愿、尊重对方的权益，以最佳利益为出发点，通过协商、调解、诉讼等方式，争取到自己应有的权益。