在婚姻生活中，当遇到老婆只知道索取这种情况，很多男性可能会感到困惑、疲惫甚至产生离婚的念头。这无疑是一个让人纠结和痛苦的处境。
一、老婆只知道索取想离婚怎么办
首先，需要冷静下来，认真思考这种感受的根源。是老婆真的只索取不付出，还是因为双方沟通不畅、生活压力等原因导致产生这样的认知。
如果确定老婆的行为确实过度索取，那应该找个合适的时机，与她坦诚地交流。选择一个双方都心情相对平和，没有外界干扰的环境，诚恳地表达自己的感受和想法。
在交流时，要避免指责和抱怨，而是以“我”的感受为出发点，比如“我感到很疲惫，因为在这段关系中我付出很多，但似乎没有得到相应的回应和支持。”
同时，也要倾听老婆的想法和感受。也许她有自己的苦衷或者未被满足的需求。
如果交流后，老婆愿意改变，那可以一起制定一些规则和目标，共同努力改善关系。但如果老婆依然我行我素，那就要慎重考虑离婚这个决定。
决定离婚时，要做好充分的准备。包括财产的分割、子女的抚养等问题。尽量通过和平协商的方式解决，避免对家庭和子女造成过大的伤害。
二、如何判断老婆的索取是否过度
1. 观察她对家庭责任的承担。比如是否共同承担家务、经济负担等。如果她完全不参与或者极少参与，可能存在问题。
2. 看她对您个人空间和需求的尊重程度。如果她总是无视您的感受和需求，只顾自己，这可能是过度索取的表现。
3. 考虑她在情感支持方面的给予。一个健康的关系应该是相互支持和鼓励的，如果总是您在付出情感支持，而她很少回馈，也许需要重新审视。
通过这些方面的综合考量，可以更客观地判断老婆的索取是否过度。
三、离婚对子女的影响及应对措施
1. 心理影响。子女可能会感到失落、焦虑、缺乏安全感。他们可能会认为是自己的原因导致父母离婚，从而产生自责心理。
2. 行为变化。有的孩子可能会变得孤僻、叛逆，学习成绩下降，甚至出现不良行为。
应对这些影响，可以采取以下措施：
首先，父母双方要尽量以平和、理性的方式告诉子女离婚的决定，让他们明白这不是他们的错。
其次，即使离婚，双方也要保持对子女的关爱和陪伴，让他们感受到父母的爱没有减少。
再者，建立稳定的生活环境和规律，让子女有安全感。
婚姻中遇到老婆只知道索取的情况是令人困扰的。需要认真思考、坦诚沟通，权衡利弊后再做决定。无论是继续维持婚姻还是选择离婚，都要以负责任的态度处理好相关问题，尽量减少对家庭成员的伤害。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。