在青春岁月中，当得知 crush 的爸妈离婚，这无疑是一个令人感到揪心和困惑的情况。这不仅可能给 crush 带来巨大的心理冲击，也会让关心他/她的人感到担忧和迷茫。
一、crush 的爸妈离婚了怎么办
首先，要给予 crush 足够的倾听和陪伴。当他/她愿意倾诉时，认真聆听，不打断，不评判，让他/她能够把内心的痛苦、困惑和不安都释放出来。
其次，表达对他/她的理解和支持。让他/她知道这不是他/她的错，他/她不必为此感到自责或内疚。
再者，鼓励他/她与父母保持适当的沟通。尽管父母离婚了，但他们对孩子的爱通常不会改变。
然后，帮助他/她寻找适合的情绪宣泄方式。比如运动、写作、绘画等，通过这些方式来缓解内心的压力。
还要提醒他/她关注自己的生活和学业。不能因为家庭的变故而放弃自己的成长和发展。
最后，必要时，可以一起寻求专业心理咨询师的帮助。
二、如何帮助 crush 应对父母离婚后的心理创伤
1. 营造温暖的环境。身边的朋友和亲人可以多组织一些温馨的活动，让他/她感受到关爱和温暖。
2. 提供正面的榜样。可以分享一些他人成功克服类似困境的故事，激发他/她的勇气和信心。
3. 培养新的兴趣爱好。帮助他/她发现新的乐趣，转移注意力，减少对家庭问题的过度关注。
4. 鼓励社交。让他/她多参加社交活动，结交新的朋友，拓展社交圈子，丰富生活。
5. 建立规律的生活。规律的作息和生活习惯有助于稳定情绪，增强内心的安全感。
三、crush 父母离婚对其恋爱观的影响及应对
1. 可能产生对婚姻的恐惧。看到父母婚姻的破裂，会担心自己的感情也无法长久。这时，需要让他/她明白，每段感情都是独特的，不能一概而论。
2. 对亲密关系缺乏信任。要帮助他/她认识到，信任是建立在相互了解和尊重的基础上，不能因父母的经历而否定所有人。
3. 过度渴望稳定的感情。这可能导致在恋爱中过于依赖对方，或者对对方要求过高。要引导他/她树立健康的恋爱观念，保持独立和自我。
4. 学会珍惜感情。从父母的经历中吸取教训，更加懂得珍惜眼前人，用心经营感情。
5. 树立正确的婚姻观。明白婚姻需要双方共同努力经营，理解包容和沟通的重要性。
面对 crush 父母离婚这一情况，我们要尽最大的努力给予关心和支持，帮助他/她度过这段艰难的时光。每个人的情况都是独特的，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。