婚姻破裂，离婚在即，却遭遇前妻欺凌，身陷囹圄。面对如此境遇，该如何维权，摆脱困境？本文将深入探讨“离婚被老婆欺负怎么办”这一问题，提供详尽的应对策略和法律建议。
一、收集证据，留存对方不法行为证据
记录对方辱骂、殴打、恐吓等不法行为的录音、视频或书面证据。
保留人身伤害证明、验伤报告等证据，以证明对方实施家庭暴力。
收集对方违反抚养协议、转移夫妻共同财产等证据，以维护自身合法权益。
二、寻求法律保护，向法院提出家事诉讼
向法院提起离婚诉讼，并申请人身保护令，防止对方继续实施暴力行为。
申请抚养权变更，保护子女的合法权益。
起诉对方侵犯财产权，追回被转移的财产。
三、充分利用法律途径，保障安全和财产权益
运用反家庭暴力法，向当地妇联、公安机关寻求帮助，维护合法权益。
申请财产保全，防止对方转移或变卖夫妻共同财产。
委托律师代理诉讼，保障诉讼程序的合法性和有效性。
四、寻求心理支持，缓解情绪困扰
与亲友沟通，寻求情绪支持和建议。
咨询心理医生，疏导负面情绪，建立应对机制。
参加互助小组或心理支持活动，与有类似经历的人交流。
五、学会宽容和放下，避免恶性循环
纵使遭遇不公，也要学会宽容和放下，避免陷入恶性循环的报复和伤害。
保持理智和客观，专注于维护自身和子女的合法权益。
原谅对方的过错，为自己和子女营造一个健康平和的未来。
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