当夫妻离婚时，面对共同的孩子，身为母亲的你是否曾感到不知所措？尤其当你的前夫拒绝承认孩子的存在，甚至不再认你这位母亲时，那种痛楚和无助感更是难以言喻。本文将针对这个问题提供一些建议，帮助你应对这一艰难的局面。
一、保持冷静，理清思绪
面对丈夫离婚不认亲妈的现实，首先要保持冷静，理清自己的思绪。清楚地认识到这是前夫个人的行为，与你无关，不要因此而否定自己。让自己冷静下来，才能做出理性的判断和决策。
二、收集证据，保护权益
前夫不认亲妈的行为，不仅是对孩子的伤害，也侵犯了你的合法权益。及时收集相关证据，包括结婚证、离婚证、亲子鉴定报告等，以维护自己的合法权益。
三、寻求法律途径，维护权益
如果前夫坚持不认亲妈，你可以通过法律途径，要求他履行抚养孩子的义务。根据《中华人民共和国婚姻法》，父母对未成年子女有抚养、教育和保护的义务。你可以向法院提起诉讼，要求前夫支付孩子抚养费，并保障孩子的探望权。
四、寻求心理支持，抚慰心灵
面对前夫不认亲妈的困境，你的心情难免受到影响。这时候，不要压抑自己的情绪，可以寻求心理支持，找亲朋好友倾诉，或者寻求专业心理咨询师的帮助。与他人分享自己的经历，可以获得理解和安慰，从而抚慰受伤的心灵。
五、加强自我建设，提升自我价值
离婚不认亲妈的行为，虽然令人痛心，但也不必让自己陷入消沉。相反，你可以将其视为一个契机，加强自我建设，提升自我价值。通过学习、工作、充实自己，来提升自己的能力和自信心。当你的自我价值感提高时，你将更有力量面对生活中的挑战。
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