得知男朋友已经离婚，对于一位女子来说，是一件令人震惊和不知所措的事情。面对这一突如其来的状况，究竟该如何应对才能既维护自己的权益，又最大程度地保障自己的身心健康至关重要。
当得知男朋友已经离婚时，女子首先需要理清思绪，让自己冷静下来。在冷静之后，可以采取以下步骤来应对：
1. 确认离婚事实
不要盲目听信男朋友的一面之词，要主动向民政部门查询，确认男朋友确实已经离婚。这是避免被欺骗的重要步骤。
2. 评估感情状态
得知男朋友离婚后，女子需要客观地评估自己的感情状态。是否还能接受男朋友离婚的事实？是否愿意继续这段感情？如果不愿意，应及时果断地结束这段关系。
3. 保护自身权益
如果女子决定继续这段感情，那么就需要保护好自己的权益。可以要求男朋友出示离婚证等相关证明，并签订婚前协议或同居协议，明确双方的权利和义务。
4. 了解对方过往
在了解男朋友离婚的原因和经过时，女子需要保持谨慎。可以向男朋友的朋友或亲戚旁敲侧击，了解对方婚姻破裂的真正原因。如果发现男朋友有婚内出轨、家暴等不良行为，则应三思而后行。
5. 给自己时间疗伤
得知男朋友离婚的消息，对于女子来说无疑是巨大的打击。女子需要给自己充足的时间疗伤。可以找朋友倾诉，也可以寻求专业心理医生的帮助。
6. 尊重自己的选择
在做出任何决定之前，女子都应该尊重自己的选择。不要因为亲朋好友的劝说或男朋友的乞求而草率行事。自己的幸福和未来应该由自己掌控。
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