在职场中，工程师作为企业的中坚力量，却难免遭遇来自各方面的打压。当合法权益受到侵害时，可以通过法律途径维护自己的权益。在遭遇工程师被打压的情况下，可以采取如下措施获得赔偿：
提交证据
收集并保存遭受打压的证据，例如电子邮件、短信、录音、工作日志等，证明自己遭受的不利对待。
向上级反映
向直接上级或人力资源部门反映情况，说明遭遇的打压行为及其对工作和身心造成的影响。
协商调解
与打压者协商解决，寻求撤销不合理要求或改善工作环境。若协商不成，可向仲裁机构或法院提起诉讼。
法律维权
如果协商未果，可以向仲裁机构或法院提起诉讼，要求确认劳动关系、支付经济补偿、赔偿精神损失等。
具体赔偿方式
打压造成的赔偿主要包括以下方面：
经济补偿：工资福利、奖金津贴等损失。
精神损害赔偿：因打压造成的精神痛苦和心理创伤。
其他损失：因打压导致的职业声誉受损、就业机会丧失等。
举证责任
打压方负有举证责任，需证明其行为合法合理。工程师一方需提供证据证明遭受的不利对待与打压行为有关。
注意时效
劳动争议仲裁的时效为一年，自知道或者应当知道权利被侵害之日起计算。超过时效的，仲裁机构或法院不予受理。
律师建议
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