当父母离婚后，作为子女，难免会承受一定的压力和困惑。尤其是当母亲安分守己，却遭遇婚姻破裂时，子女更是会感到担忧和不知所措。那么，遇到这种情况该如何应对呢？
一、亲妈安分守己离婚了怎么办
1.尊重母亲的决定：虽然母亲离婚可能会让人感到难以接受，但重要的是尊重她的选择。她可能有着自己的理由和考量，子女应给予理解和支持。
2.陪伴和安慰母亲：离婚后，母亲可能会经历一段时间的失落和悲伤。作为子女，应多陪伴和安慰她，让她知道自己并不孤单。
3.保持稳定的家庭关系：父母离婚后，子女可能会在母亲和父亲之间犹豫不决。应尽可能保持稳定的家庭关系，让孩子感受到来自双方的关爱。
4.寻求专业帮助：如果子女感到难以应对父母离婚的情况，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供情绪支持和引导，帮助子女理解和处理自己的感受。
二、母亲离婚后子女心情不好怎么办
1.承认自己的感受：离婚后，子女可能会体验到多种复杂的情绪，如悲伤、愤怒、困惑等。重要的是承认自己的感受，不要试图压抑或忽略它们。
2.与他人倾诉：向值得信赖的朋友、家人或辅导员倾诉自己的感受，可以帮助释放情绪压力和获得支持。
3.参加支持小组：参加专门针对离婚子女的支持小组，可以与经历类似情况的人建立联系，获得经验分享和情感共鸣。
4.关注自己的兴趣爱好：将注意力转移到自己的兴趣爱好上，可以帮助减轻压力和改善情绪。
三、亲妈离婚了孩子抚养权怎么办
1.协商解决：如果父母能够协商解决抚养权问题，可以避免诉讼带来的痛苦和耗费。
2.法庭判决：如果父母无法协商一致，则需要通过法庭判决来确定抚养权归属。法官会考虑诸多因素，如父母的抚养能力、经济状况等。
3.共同抚养：在一些情况下，父母可以共同抚养子女。这需要双方高度的沟通和合作，但对子女的成长也有着诸多好处。
遇到亲妈安分守己离婚的情况，子女应尊重母亲的决定，陪伴和安慰她，并努力保持稳定的家庭关系。遇到负面情绪时，可寻求专业帮助。子女还应关注自己的情绪健康，参加支持小组，并通过兴趣爱好缓解压力。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。