离婚后的经济突变，会让很多人措手不及，面临经济窘境时，调整心态，积极寻求应对方法，才能改善处境。
一、离婚后的经济变差了怎么办
1.调整心态：离婚后，面对经济困难，首先需要端正心态。避免自怨自艾或消极逃避，要积极面对问题，相信自己有能力改善处境。
2.理清财务状况：了解自己的收入、支出和资产负债情况。根据实际情况制定收支计划，减少不必要的开支，增加收入来源。
3.寻找经济支持：如果收入不足，可以考虑寻求经济支持。如向亲友借贷、申请政府或社会福利救助，或寻找兼职或副业。
4.提升职业技能：提高自己的职业技能和竞争力，可以增加就业机会和提高收入水平。可以参加职业培训课程，提升专业知识和技术。
5.寻求专业帮助：如果经济状况难以自主解决，可以考虑寻求专业帮助。如向财务顾问或律师咨询，制定更有效的应对策略。
二、离婚后收入减少怎么办
1.增加收入来源：主动探索新的收入来源。如兼职、副业、投资理财等。充分利用自己的技能和资源，增加收入渠道。
2.优化支出：仔细审查自己的支出，减少不必要的开支。如取消不必要的订阅，减少娱乐支出，选择更经济的生活方式。
3.协商财务协议：如果离婚涉及财务协议，如赡养费或财产分割，可以尝试与对方协商，争取更合理的分配。
4.申请政府福利：如有符合条件，可以申请政府福利救助。如失业救济金、低收入补贴等，缓解经济压力。
三、离婚后负债累累怎么办
1.债务整合：将多个小额债务整合为一笔大额债务，通常可以降低利率和还款压力。
2.债务减免：如果负债过多，偿还困难，可以考虑申请债务减免。向信贷机构说明自己经济困难的情况，争取部分或全部债务免除。
3.个人破产：作为最后的手段，可以考虑申请个人破产。但个人破产会对信用记录产生不良影响，需要谨慎考虑。
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