离婚时被刁难怎么办呢？面对婚姻的破裂，不少夫妻都会经历协商和谈判的过程，但有时一方会提出无理要求或刁难，使得离婚变得困难重重。那么，当您在离婚时遭遇刁难，该怎么办呢？本文将为您提供一些实用的建议，帮助您应对这种局面。
1. 保持冷静，收集证据
当对方提出无理要求时，请保持冷静，避免情绪化。理性地分析对方的诉求，并收集相关证据来支持您的立场。例如，如果对方要求获得不合理的高额赡养费，您可以提供收入证明或其他财务文件来证明您的经济状况。
2. 寻求法律援助
如果您无法自行与对方达成协议，请考虑寻求专业律师的帮助。律师可以代表您的利益，与对方协商，并帮助您制定应对刁难的策略。律师还可以提供法律意见，告知您有哪些权利和选项。
3. 尝试调解或仲裁
调解和仲裁是一种解决离婚纠纷的替代方式。在调解中，由一位中立的第三方帮助双方达成协议。而在仲裁中，则由一位或多位仲裁员做出具有约束力的裁决。这两种方式都比诉讼更灵活，也更具隐私性。
4. 准备谈判
在谈判时，做好充分准备至关重要。了解您自己的底线，并明确您愿意做出哪些妥协。准备一份书面协议，明确双方达成的所有条款。如果您不同意对方的某些要求，请提供充分的理由。
5. 不要被威胁吓倒
对方可能会使用威胁或恐吓的手段来向您施压。请不要被这些威胁吓倒。法律是保护您的，您有权维护自己的利益。如果对方有暴力倾向，请立即寻求警方保护。
6. 照顾好自己的身心健康
离婚是一个压力很大的过程，尤其是当您遭遇刁难时。请确保照顾好自己的身心健康。与亲友交谈，寻求专业帮助，并进行适当的自我保健。
7. 相信正义
请相信正义。虽然离婚时遭遇刁难可能很困难，但您有权获得公平的对待。通过寻求法律援助，收集证据，并保持冷静和尊严，您可以保护自己的利益并实现公平的结果。
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