婚姻关系中，夫妻之间出现问题时，很容易产生离婚的想法。离婚并不是解决婚姻问题的唯一途径，而且冲动之下说出的离婚往往会带来严重的后果。那么，当不想轻易说离婚的时候，有哪些应对措施可以选择呢？
一、不想轻易说离婚的话怎么办
当不想轻易说离婚的时候，可以采取以下措施：
1. 沟通交流：与配偶坦诚沟通，表达自己的感受和需求。倾听对方的心声，尝试理解对方的观点。
2. 寻求专业帮助：婚姻咨询师或心理治疗师可以提供专业的指导和支持。他们可以帮助夫妻改善沟通、解决冲突，提升婚姻质量。
3. 给自己时间：冲动之下做出的决定往往会后悔。给自己一段时间冷静下来，思考婚姻中的问题和自己的感受。
4. 探索替代方案：除了离婚，还有其他解决婚姻问题的方案，例如分居、夫妻共同治疗等。
5. 考虑孩子：如果夫妻有孩子，离婚会对孩子的成长和身心健康造成一定的影响。慎重考虑孩子的身心健康。
二、不想轻易离婚的话怎么和对方沟通？
不想轻易离婚的话，与对方沟通时需要注意以下几点：
1. 选择合适的时间和地点：选择一个双方都能放松、不受干扰的时间和地点。
2. 表达自己的感受：用“我”的陈述表达自己的感受，避免指责对方。例如，“我感到不被理解”而不是“你从来不理解我”。
3. 积极倾听：认真倾听对方的观点和感受，即使不同意对方的看法。
4. 避免人身攻击：专注于解决问题，避免进行人身攻击。
5. 寻求共识：尝试找到双方都能接受的解决方案。
三、不想轻易离婚如何处理好孩子的问题？
如果夫妻有孩子，离婚时需要特别注意处理好孩子的问题：
1. 与孩子沟通：以孩子能理解的方式解释父母分开的原因，让他们知道父母仍然爱他们。
2. 维持稳定的生活环境：尽量维持孩子原来的生活环境，包括学校、住所和作息时间。
3. 避免在孩子面前争吵：夫妻之间的矛盾和分歧尽量不要在孩子面前表现出来。
4. 共同参与孩子的教育：父母双方应继续参与孩子的成长和教育，包括提供抚养费、陪伴和指导。
5. 寻求专业帮助：如有必要，可以寻求儿童心理学家或家庭治疗师的帮助，帮助孩子适应父母离婚。
离婚不是解决婚姻问题的唯一途径，冲动之下说出的离婚往往会带来严重的后果。当不想轻易说离婚的时候，可以采取沟通交流、寻求专业帮助、探索替代方案等措施。与对方沟通时需要注意表达感受、积极倾听、避免人身攻击。如果夫妻有孩子，离婚时需要特别注意处理好孩子的问题。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。