经历父母离异，对孩子的身心都会造成巨大的冲击。爸妈离婚三年后，孩子可能仍会面临一些挑战和困惑。那么，在父母离婚三年后，孩子们应该如何应对呢？
一、爸妈离婚三年后怎么办？
1. 接受并理解：要明白离婚是父母的事情，不是你的错。接受并理解父母离异的事实，不要因此而自责。
2. 调整心态：离婚会改变家庭结构，孩子们需要调整心态，适应新的生活方式。不要沉湎于失去父母的爱，而是学会爱自己和身边的人。
3. 与父母保持联系：尽管父母离异，但他们仍然是你的父母。要保持与父母的联系，即使相处时间不长也不要放弃。
4. 不要卷入父母矛盾：父母离异后可能会产生矛盾，孩子们不要卷入其中。学会理智地看待父母的矛盾，不要偏袒任何一方。
5. 寻求专业帮助：如果离婚对你的心理健康造成影响，不要犹豫寻求专业帮助。心理咨询师可以帮助你处理情绪，重建生活。
二、爸妈离婚后孩子如何面对亲戚朋友？
父母离异后，孩子们可能会面临来自亲戚朋友的各种看法和议论。
1. 保持礼貌：面对亲戚朋友询问或议论时，要保持礼貌。礼貌地回应他们的关心，但不要过分讨论父母的事情。
2. 避免辩解：不要试图向亲戚朋友解释父母离婚的原因。这样做只会让他们更困惑，也不会改变他们对父母离异的看法。
3. 转移话题：如果亲戚朋友一直询问或议论父母的事情，你可以转移话题，谈论其他感兴趣的事情。
三、爸妈离婚后抚养权归男方还是女方？
父母离婚后，抚养权归属需要根据具体情况和法律规定来决定。
1. 协商一致：父母可以协商一致，确定抚养权归属。如果双方无法达成一致，则可以向法院提起诉讼。
2. 法院判决：法院判决抚养权归属时，会考虑以下因素：孩子的年龄、健康状况、性格特点、父母的抚养能力和经济状况等。
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