在经济拮据的情况下，持续借钱花销是一条危险的道路，会对个人财务健康造成严重后果。如果您发现自己一直借钱度日，以下建议可能对您有所帮助：
一、找出根本原因
找出导致您入不敷出的根本原因。可能是由于收入过低、开支过大、财务管理不善或其他因素。确定原因后，才能制定有效的解决办法。
二、减少不必要的开支
仔细审视您的支出习惯，找出可以削减的非必要开支。例如，取消不使用的订阅服务、减少娱乐开销或与室友合租以分担房租。
三、寻找额外收入来源
除了减少开支，考虑寻找额外的收入来源。这可以是兼职工作、副业或出售闲置物品。每一点额外的收入都有助于减轻债务负担。
四、制定预算和偿还计划
一旦确定了支出并探索了收入来源，制定一个详细的预算来跟踪您的资金流动。这将帮助您优先考虑必要开支，并制定偿还债务的计划。
五、寻求专业帮助
如果您无法独自解决财务问题，请考虑寻求专业帮助。财务顾问或信用咨询师可以提供有价值的指导，帮助您制定个性化的解决方案。
六、心理健康评估
借钱成瘾可能是一种心理健康状况的征兆。如果您发现自己难以控制借债行为，即使后果显而易见，请考虑寻求心理健康专业人士的帮助。
没钱一直借钱花的人怎么办？如何避免陷入借贷泥潭
持续借钱度日会陷入恶性循环，最终导致财务困境。为了避免陷入借贷泥潭，请注意以下事项：
没钱一直借钱花的人怎么办？如何向他人寻求帮助
在经济困难时期，向他人寻求帮助可能很困难，但并不羞耻。如果您需要获得经济援助，请考虑以下途径：