婚姻中，最令人心痛的事情莫过于另一半的突然离去。如果您不幸遭遇了这种情况，请不要惊慌失措，可以尝试以下步骤：
一、冷静处理，厘清状况
保持冷静，不要做出冲动的行为。
确认对方的离开不是出于一时冲动，而是经过深思熟虑。
了解对方离开的原因，找出婚姻中存在的问题。
二、保障自身权益
收集证据，证明对方有婚姻不忠、家暴等过错行为。
及时向法院提起离婚诉讼，争取财产分割和子女抚养权。
如对方有债务，可依法向法院申请对共同财产进行保全。
三、心理调适，寻求支持
遭遇离婚的打击，难免感到悲伤、愤怒、无助。
及时寻求亲友、心理咨询师等的支持，倾诉情感，释放压力。
积极投身工作或爱好，转移注意力，重拾生活的意义。
老婆离婚带着孩子跑路了怎么办？
联系警方报案，提供对方的相关信息，展开寻找。
向法院提出紧急诉讼，申请强制执行，要求对方归还子女。
保留对方非法携子离家的证据，为诉讼提供有力支撑。
老婆离婚后不给抚养费怎么办？
向法院提起诉讼，要求对方履行抚养子女的义务。
申请强制执行，扣押对方的工资或财产来支付抚养费。
必要时，寻求法律援助或妇联等机构的帮助，维护自己的合法权益。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。