提出离婚，对于夫妻双方来说都是一个重要的决定，不仅涉及到感情的破裂，还牵扯到法律、经济等复杂问题。离婚第四天，双方的情绪可能还处于激烈的波动期，需要冷静地思考和处理后续事宜。
一、提出离婚第四天怎么办呢
1、冷静思考，调整心态
离婚是一件大事，需要冷静思考和评估决定。避免冲动和情绪化，给自己和对方时间整理思绪，避免做出后悔的决定。
2、协商离婚协议
如果双方对离婚达成共识，可以开始协商离婚协议。协议应包括财产分割、子女抚养、债务分配等重要条款。建议聘请律师协助起草协议，确保合法性和公平性。
3、收集证据，维护权益
提出离婚时，需要收集证据证明夫妻感情破裂或过错方存在过错行为。例如聊天记录、转账记录、照片等。收集证据有助于在法庭上维护自己的权益。
4、寻求专业人士帮助
如果双方无法自行协商离婚协议，可以寻求心理咨询师或婚姻辅导员的帮助。专业人士可以提供中立的视角，帮助双方沟通和达成共识。
5、准备诉讼
如果协商不成，则需要通过诉讼方式离婚。准备好诉状、证据等材料，向法院提起离婚诉讼。诉讼过程可能较长，需要耐心和冷静。
二、离婚第四天遗忘前夫怎么办
提出离婚后，想要忘记前夫需要时间和努力。以下是一些建议：
1、断绝联系
避免与前夫有任何联系，包括电话、短信、社交媒体等。
2、转移注意力
投入新的兴趣爱好，结交新朋友，让自己忙碌起来。减少对前夫的思念。
3、接受现实
承认婚姻破裂的事实，并接受过去的错误和教训。不要沉湎于过去。
4、寻求支持
与亲友倾诉，寻求他们的支持和鼓励。加入支持小组或寻求专业人士的帮助。
三、离婚第四天还爱前夫怎么办
如果提出离婚后还爱着前夫，可以考虑以下应对方法：
1、分析原因
深入分析爱的前夫的原因，是出于习惯、责任还是真正的感情。
2、给彼此时间
时间是最好的解药。让自己和前夫都有一段时间冷静和思考，也许随着时间的推移，感觉会逐渐淡化。
3、尊重决定
尽管还爱着前夫，但既然已经做出离婚的决定，就需要尊重这个选择。不要纠缠和挽回，给予彼此空间。
4、逐渐转移情感
尝试将情感转移到其他方面，如事业、亲情、兴趣爱好等。逐渐减少对前夫的情感依赖。
5、学会放下
放下是痛苦而漫长的过程，需要学会接受现实，不再执着于过去。