婚姻生活中难免会有磕磕绊绊，但当这些问题长期得不到解决，最终导致夫妻关系破裂，不得不选择离婚时，作为男性，应该如何应对？
一、忍无可忍妻子离婚了怎么办
1.保持冷静：面对离婚，情绪激动是正常的，但重要的是保持冷静，避免做出冲动的决定。
2.反思自身：离婚往往是一个双方都有责任的过程，反思自己的行为，找出婚姻中存在的问题，从中汲取教训。
3.尊重妻子意愿：即使内心不舍，也需要尊重妻子的决定。强迫对方复合只会适得其反，伤害更深。
4.协商财产分割：离婚涉及财产分割，应当根据《婚姻法》相关规定，协商分配。避免因财产纠纷而产生矛盾。
5.处理子女抚养：如果有子女，需要协商子女抚养问题，以孩子的利益为出发点，达成共识。
6.寻求法律咨询：如有必要，可以寻求律师的咨询，了解法律程序和保障自身权益。
二、妻子要求离婚怎么挽回
1.了解妻子的真实需求：找出妻子提出离婚的根本原因，可能涉及感情破裂、沟通不畅、家庭暴力等。
2.主动做出改变：根据妻子提出的问题，主动做出改变，展示自己的诚意和决心。
3.创造浪漫惊喜：偶尔制造一些浪漫和惊喜，重温甜蜜时光，唤起妻子的美好回忆。
4.寻求专业帮助：如果无法独自挽回，可以考虑寻求婚姻顾问的帮助，客观分析问题，提供专业指导。
三、妻子有了外遇怎么办
1.冷静面对：遭遇妻子外遇，内心难免痛苦，但切勿冲动行事，冷静处理才能维护自己的权益。
2.收集证据：收集妻子外遇的证据，包括聊天记录、通话记录、照片等，作为法律维权的依据。
3.摊牌沟通：找妻子摊牌，表明自己的态度和立场，可以尝试挽回，也可以坚决离婚。
4.危机处理：如果妻子愿意回归家庭，需要共同努力修复婚姻，如果坚决离婚，则需妥善处理财产分割和子女抚养。
当妻子提出离婚时，男性需要冷静应对，反思自身，尊重妻子的意愿。面对不同的情况，可以采取不同的策略，如主动挽回、应对外遇等，最大程度地保障自身的权益，同时尽可能减少对婚姻破裂的伤害。