婚姻是一场围城，城外的人想进去，城内的人想逃离，随着社会的发展，人们对于婚姻的看法也有了很大的转变，离婚也变得越来越常见。对于离了婚带孩子的女性来说，生活更是不易。那么，离婚了的带俩娃的女人怎么办呢？
一、经济独立
对于离婚带孩子的女性来说，经济独立是最重要的。经济独立才能保证自己的生活和孩子的教育质量。可以找一份稳定的工作，也可以通过创业来增加收入。还可以寻求父母或朋友的帮助，减轻自己的经济负担。
二、孩子抚养权
如果离婚时孩子还小，那么孩子抚养权的归属就需要双方协商解决。如果没有协商一致，可以向法院申请判决。一般情况下，法院会根据孩子的年龄、成长环境等因素综合考虑判决抚养权归属。
三、心理关怀
离婚对于女性来说是一次重大的打击，不仅需要面对生活上的困难，还要承受心理上的创伤。离婚后的女性需要重视自己的心理健康。可以寻求专业的心理咨询师的帮助，也可以通过运动、旅游等方式来转移注意力，缓解压力。
四、子女教育
子女教育是离婚后女性面临的另一个重要问题。对于带孩子的女性来说，既要工作赚钱，又要照顾孩子，很难有时间陪伴孩子。可以寻求父母或朋友的帮助，给他们带孩子。也可以把孩子送去托儿所或幼儿园，这样既能保证孩子的安全，也能减轻自己的负担。
五、社会支持
离婚后的女性往往会面临来自社会舆论的压力。需要寻求社会支持。可以加入一些单亲妈妈互助会，与其他单亲妈妈交流经验，互相扶持。也可以向亲朋好友寻求帮助，他们可以提供情感支持和实际帮助。
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